Über die Ziellinie

Am Wochenende fand in Düsseldorf ein Sportereignis der besonderen Klasse statt: Der Metro-Group-Marathon 2008, der jährlich in der Landeshauptstadt durchgeführt wird. Über 10.000 Läufer nahmen laut Veranstalter daran teil, 400.000 Besucher feuerten die Läufer an. Neben den Marathonis gab es auch zahlreiche Staffelläufer, die sich die Distanz von 42,195 km in Vierergruppen teilten.

Ich hatte auch erstmals das Vergnügen, an einem solchen Lauf teilzunehmen. In 57 Minuten legte ich 10,350 km zurück – durchaus akzeptabel für meinen ersten Wettbewerb dieser Art.

Bisweilen blicken die Marathonis etwas genervt auf die Staffelläufer, was wohl durch die erhebliche Anstrengung dieser langen Strecke bedingt ist. Verständlich, aber sie sollten sich vor Augen halten, dass sie auch mal so angefangen haben.

Laufen ist eine hervorragende Möglicheit, etwas für die Gesundheit zu tun, und richtig angefangen, kann es jeder machen – es gibt fast keine Gründe dagegen (außer medizinischer Fakten wie Holzbein oder Herzfehler). Laufen macht Spaß und man kann es jederzeit und überall machen; und es kostet auch so gut wie nichts. Außer den Laufschuhen, da sollte man nicht zu sehr sparen; aber auch hier kann man das älter Modell nehmen, welches sich im Ausverkauf befindet.

Laufen ist eine gute Möglichkeit, das benediktinische Ora et Labora mit Leben zu füllen – auch ohne urbane Großveranstaltung.